PeragoPerago

Приложение для достижения целей

Достигайте целей
циклами от 3 до 12 недель.

Опишите, к какой жизни стремитесь. Выберите конкретную цель и срок её достижения. Perago поможет составить план, учесть препятствия и держать в фокусе действия на каждую неделю.

Вы выбираете: 3 · 4 · 6 · 8 · 12 недель

Начать достигать

Бесплатно на время беты · Без карты

Сначала — ваш план. Аккаунт — чтобы его сохранить.

Как это работает ↓

Ваше видение. Ваша цель. Цикл подходящей длины.

От намерения к действиямСхема · пример, не экран
Выберите пример цели

«Хочу снизить вес и жить активнее»

01

Видение · к какой жизни стремлюсь

Через год — легче двигаться и весить на 30 lb меньше

02

Моя цель · выбранный цикл

Снизить вес на 5 lb за 8 недель

03

План работы над целью

Мой выбор — 8 недель. Подбираю подходящий режим активности и питания.

  1. Выбрать подходящую активность и время для неё.
  2. Составлять меню и список продуктов — раз в неделю.
  3. Записывать вес — раз в неделю.
04

Мой фокус сегодня

Составить меню и список продуктов

Одно действие из вашего плана на неделю

Вес · в фунтах (lb)Сейчас 218 lb
Было 220 lbЦель 215 lb

Итоги недели: что получилось, что мешает, что изменить

«Хочу иметь финансовый резерв»

01

Видение · к какой жизни стремлюсь

Через год — резерв $10 000 и больше спокойствия

02

Моя цель · выбранный цикл

Накопить $2 500 за 12 недель

03

План работы над целью

Мой выбор — 12 недель. Планирую конкретные взносы и их источники.

  1. Переводить $150 из основного дохода — каждую неделю.
  2. Сверять расходы с бюджетом — раз в неделю.
  3. Отправлять 5 предложений на подработку — в неделю.
04

Мой фокус сегодня

Отправить предложение на подработку

Одно из пяти запланированных обращений

Накоплено в резервеСейчас $840
Было $0Цель $2 500

Итоги недели: что получилось, что мешает, что изменить

«Хочу освоить новую профессию»

01

Видение · к какой жизни стремлюсь

Через год — готовность к переходу в аналитику данных

02

Моя цель · выбранный цикл

Сделать первый проект по анализу данных за 6 недель

03

План работы над целью

Мой выбор — 6 недель. Один законченный проект с обратной связью.

  1. Выбрать задачу для проекта — на первой неделе.
  2. Работать над проектом — 3 раза в неделю.
  3. Получить обратную связь и доработать проект — к концу цикла.
04

Мой фокус сегодня

Решить практическую задачу по SQL

Сохранить решение и разобрать ошибки

Завершённые проекты в портфолиоСейчас 0
Было 0Цель 1

Итоги недели: что получилось, что мешает, что изменить

«Хочу зарабатывать своим делом»

01

Видение · к какой жизни стремлюсь

Через год — своё дело с выручкой $3 000 в месяц

02

Моя цель · выбранный цикл

Найти 3 платящих клиентов за 4 недели

03

План работы над целью

Мой выбор — 4 недели. Проверяю, готовы ли люди платить за мою услугу.

  1. Сформулировать услугу и цену — на этой неделе.
  2. Отправлять 5 личных предложений — в неделю.
  3. Проверять отклик и уточнять предложение — по пятницам.
04

Мой фокус сегодня

Отправить предложение будущему клиенту

Описать результат услуги и предложить следующий шаг

Клиенты, оплатившие работуСейчас 1
Было 0Цель 3

Итоги недели: что получилось, что мешает, что изменить

От «хочу» к «делаю» — четыре шага

Начните с одной важной для вас цели.

  1. Представьте перемены

    Опишите желаемую жизнь через год или дальше. Из этого видения выберите ближайшее изменение.

  2. Выберите цель и цикл

    Какой результат хотите получить за 3, 4, 6, 8 или 12 недель? Выберите срок под цель и свои возможности.

  3. Подготовьте план

    Определите конкретные действия и их частоту. Учтите, что может помешать.

  4. Действуйте и проверяйте

    Выберите фокус дня. В конце недели оцените действия и результат, затем скорректируйте план.

Планирование

Видение на год.
Конкретная цель на ближайший цикл.

Одно видение может воплощаться через несколько целей в разных циклах. Для ближайшей цели выберите результат и короткий срок, затем распишите действия на неделю.

Цикл подходящей длины — ваш выбор.

Выберите срок, в котором можете представить конкретный результат и свои действия. В конце цикла подведите итоги и определите следующий шаг к видению.

  • 3 недели
  • 4 недели
  • 6 недель
  • 8 недель
  • 12 недель

Из общего намерения — в выполнимое действие

«Буду откладывать»

Переводить $150 в резерв каждую неделю

По пятницам. Конкретная сумма и понятный момент выполнения.

«Буду меньше тратить»

В воскресенье проверить расходы и отменить ненужные подписки

Затем раз в неделю сверять траты с бюджетом. Высвободившиеся деньги переводить в резерв.

«Найду подработку»

До пятницы отправить пять предложений на выбранную услугу

Проверить ответы, уточнить предложение. Часть полученного дохода направить в резерв.

Пример плана взносов: $150 из основного дохода + $40 за счёт сокращения расходов + $20 из подработки после её расходов и налогов = $210 в неделю. За 12 недель — $2 520. Суммы подбираются под ваш бюджет; прогресс — деньги, фактически поступившие в резерв.

На чём основан подход

Мы изучили методики, чтобы оставить выбор вам.

В исследовании методик достижения целей, планировщиков и пользовательской критики повторялась проблема: фиксированный срок не учитывает разные задачи и обстоятельства. Поэтому в Perago предусмотрены пять длин цикла и возможность пересматривать план по итогам.

Почему именно гибкий цикл? Источники и вывод

В командных методиках тоже используются разные сроки: Shape Up описывает шестинедельные циклы, Scrum — спринты длительностью не больше месяца. Это примеры подходов в разных контекстах, а не доказательство единственного правильного срока для личной цели.

Наше продуктовое решение — короткий горизонт с выбором длины. Видение сохраняет общее направление, а цель получает конкретный результат и близкую дату проверки.

Shape Up: шестинедельные циклы ↗Scrum Guide: длительность спринта ↗

Барьеры и корректировка

План должен учитывать
то, что вам мешает.

Нет времени, страшно начать, привычка тратить после тяжёлого дня. Назовите препятствие, попробуйте небольшое действие и оцените, что изменилось.

01 · Замечаю барьер

«После стресса покупаю лишнее»

Деньги, которые хотелось отложить, уходят на незапланированные покупки.

02 · Проверяю на практике

Сделать паузу перед одной покупкой

Сохранить товар в список и вернуться к решению через 48 часов.

03 · Записываю результат

«Покупка оказалась не нужна»

Перевести оставшиеся $60 в резерв. На следующей неделе повторить приём и проверить, помогает ли он снова.

Пример разбора барьера. В Perago проверочное действие связано с целью и попадает в план. После выполнения можно записать результат и вывод.

Внутри Perago

От первого плана
к ежедневному фокусу.

При создании цели вы задаёте показатель и добавляете тактики — конкретные действия с частотой выполнения.

Настоящий экран гостевого планирования Perago: цель накопить 2 500 долларов за 12 недель, начальное и целевое значения, тактики и их частота.
Фрагмент действующего гостевого экрана «Цель и тактики». Демонстрационные значения введены для этого примера. Нажмите на снимок, чтобы рассмотреть поля.

Цель

Держите результат перед глазами

Смысл цели, метрика, план и барьеры связаны между собой.

Неделя

Выбирайте обязательства

Определяйте, какие действия берёте в работу, и подводите итоги недели.

Сегодня

Фокусируйтесь на следующем шаге

Выберите до трёх действий для фокуса дня и отмечайте выполненное.

Выполнить план и продвинуться к цели — разные вещи.

Perago помогает видеть оба показателя. Отмечайте действия и отдельно обновляйте результат цели. Если план выполнен, а результата нет — на обзоре недели стоит пересмотреть сами действия.

В разработке · после запуска беты

Помощь с планом,
когда непонятно,
с чего начать.

Будущий ассистент предложит измеримую цель и действия под выбранную длину цикла, а также варианты работы с барьером.

Вы выберете предложения и подстроите их под своё время и обстоятельства. Решение останется за вами.

Пример будущей помощи

«За 6 недель хочу закончить первый проект по анализу данных. Могу заниматься три часа в неделю».

Черновик действий для обсуждения

  • Выбрать один вводный курс и задачу для первого проекта.
  • Выделить два занятия по часу на практические задания.
  • Оставить ещё час на проект и разбор ошибок.

Два занятия × 1 час + 1 час на проект = 3 часа в неделю. Частоту и объём можно изменить перед добавлением в план.

Перед началом

Достаточно одной
важной для вас цели.

Начните с того изменения, ради которого готовы действовать сейчас.

Вернуться к началу ↑
Чем видение отличается от цели?

Видение описывает, какой вы хотите видеть свою жизнь через год или дальше. Цель — конкретный результат, которого хотите достичь за выбранный короткий цикл. К одному видению могут вести разные цели в разных циклах.

Что будет, если цель не достигнута за цикл?

Подведите итоги: что получилось, что мешало, что стоит изменить. Затем решите, продолжать ли эту цель в следующем цикле или пересмотреть её. Накопленный прогресс не обнуляется.

Как выбрать длину цикла?

Оцените объём цели, доступное время и ближайшие обязательства. Выберите 3, 4, 6, 8 или 12 недель и соотнесите план с этим сроком.

Что произойдёт после «Начать достигать»?

Откроется гостевой сценарий: знакомство, видение, цель и тактики. Аккаунт нужен, чтобы сохранить план в продукте. Создайте аккаунт и подтвердите почту, чтобы сохранить план и продолжить работу над целью.

Ассистент уже доступен?

Пока нет. Сейчас цель и действия вы формулируете самостоятельно с помощью полей и подсказок. Ассистент запланирован после запуска беты и будет предлагать черновики, которые вы подтверждаете.

Нужно ли платить?

На время беты доступ бесплатный, банковская карта не нужна. Условия после беты будут объявлены отдельно.

Как обновляются результаты?

Вы отмечаете выполненные действия и отдельно вносите значение метрики цели. Perago не получает автоматически данные из банка или медицинских сервисов. Примеры на странице иллюстративные и не гарантируют результат.